NATÜRLICHE ZUTATEN

Bei unseren Einkäufen achten wir stets auf höchste Qualität und nehmen nur Obst und Gemüse mit einem Öko-Zertifikat, das aus der Gegend stammt.

Kiwi

Kiwi

Kiwi bietet einen hohen Vitamin-C-Gehalt, das Sechsfache von Zitronen. Sie ist zudem reich an Eiweißen, Eisen, Kalzium und Phosphor. Die Frucht verbessert den Kreislauf und das Nervensystem.

Col Rizada

Grünkohl

Das Superfood unter den Gemüsesorten. Er ist reich an Vitamin A, C und vor allem K und enthält viel Eisen, Kalzium und Antioxidantien. Als starkes Antioxidans sorgt der Kohl für eine gesunde Leber und wirkt sich günstig auf das Immunsystem und den Stoffwechsel aus.

Zanahoria

Karotte

Der beste Lieferant für Vitamin A und Carotin für die Hautpflege.

Pera

Birne

Durch ihren hohen Eisengehalt sind Birnen an der Bildung von roten Blutkörperchen beteiligt. Ihr Verzehr wird vor allem bei Anämie und Herz-Kreislauf-Problemen empfohlen. Das Pektin der Birnen ist sehr wirksam für den Verdauungstrakt, es hilft bei Magendruck und verbessert die Verdauung. Außerdem reguliert es die Darmtätigkeit und senkt den Cholesterinspiegel im Blut. Die in der Frucht enthaltenen Ballaststoffe wirken leicht abführend.

Piña

Ananas

Ananas fördert die Verdauung und wirkt wie ein Anthelminthikum (tötet Darmparasiten ab): Die Frucht enthält das Enzym Bromelain, das die Eiweißverdauung im Magen erhöht. Außerdem ist eine schmerzstillende Wirkung auf die Darmschleimhaut nachgewiesen.

Apio

Staudensellerie

Sellerie beeinflusst den Blutdruck positiv, wirkt wie ein Tonikum und hydriert den Körper.

Espinacas

Spinat

Spinat enthält viel Vitamin K und ist ideal für Sportler.

Manzana

Apfel

Grüne Äpfel gehören zu den gesündesten Früchten. Sie enthalten viele Antioxidantien und tragen zur Vitalisierung der Leber bei.

Remolacha

Rote Bete

Die in der roten Bete enthaltenen Nitrate sind ideal, wenn Sie einen Energieschub benötigen. Betanin schützt die Körperzellen vor Umweltstress. Sehr bekannt ist auch ihre entzündungshemmende Wirkung.

Escarola

Endivie

Unter den vielen Vitaminen, die die Endivie auszeichnet, ist der Vitamin-C-Gehalt hervorzuheben, ein idealer Antioxidans. Oder das Provitamin A, das an der Bildung von Beta-Carotin und Folsäure beteiligt ist und somit äußerst wichtig für die roten und weißen Blutkörperchen.

Clorela

Chlorella

Die Chlorella-Alge ist vor allem durch ihre entgiftende Wirkung bekannt. Eine der erstaunlichsten Eigenschaften von Chlorella ist ihre Fähigkeit, die Leber zu entgiften.

Limón

Zitrone

Zitronen sind besonders gesund durch ihren hohen Vitamin-C-Gehalt und zwei Arten von Antioxidantien: Bioflavonoide und Beta-Carotin.

Pepino

Gurke

Gurken haben einen heilenden Einfluss auf die Darmschleimhaut.

Miel

Honig

Aufgrund seiner kurzkettigen Kohlenhydrate wird Honig leicht vom Körper aufgenommen. Er fördert die Verdauung und Verstoffwechselung anderer Nahrungsmittel. Honig besitzt eine höhere Süßkraft als Zucker bei 40% weniger Kalorien.

Jengibre

Ingwer

Ingwer hat entzündungshemmende Eigenschaften und wirkt allgemein schmerzlindernd.

Uva

Weintrauben

Trauben sind reich an Mineralstoffen, erfrischend, entlasten und stimulieren Darm, Leber und Gewebe. Sie fördern die Zelloxidation und verbessern die Nährstoffaufnahme durch das enthaltene Vitamin C.

Maca

Maca

Die Maca-Pflanze erhöht Kraft und Ausdauer, die sportliche Leistung und das allgemeine Wohlbefinden. Ihr wurde auch eine Verbesserung der Fruchtbarkeit und der Libido nachgewiesen. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen.